@adrianammiranda
São Paulo, SP
FitnessWellnessGastronomiaMedio
4.0 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.Adriana Miranda é ex-Procuradora do Estado de São Paulo (31 anos de carreira), que após a aposentadoria se tornou ícone fitness aos 60+ com mais de 946 mil seguidores no Instagram. Treina duas horas diárias, mantém 59 kg e 14% de gordura corporal aos ~69 anos, e inspira especialmente mulheres na maturidade a cuidarem da saúde. É colunista do UOL, autora do livro 'Superando os Sinais do Tempo' (disponível no Hotmart) e mantém o site adrianamirandalife.com.br.
Dados Instagram
Atualizado: 12/09/2026 às 06:02
900K
Seguidores IG
↑ ativo
Total de seguidores no Instagram0.11%
Engajamento
Menor
(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 10012K
Avg Views
1.3% · Baixo
Média de views por vídeo (sem posts fixados)840
Avg Likes
Média de likes por post recente no InstagramTop Posts Instagram
Perfil do Creator
PersonasMaturidadeAspiracionalMainstream
TagsFitnessEnvelhecimento SaudávelMusculaçãoAlimentação SaudávelLongevidadeSaúde FemininaAutoestimaAlimentaçãoBem-estar
TierMedio
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Keypoints Adriana
ProfissãoInfluenciadora fitness / Escritora / Colunista
Agência—
TierMedio
CidadeSão Paulo, SP
Brand SafetySafe
Tom de Voz SocialMédio
PopularLuxo
Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Saúde, Bem-estar
studio@getshake.ai · (11) 99971-0747
Hashtags Recentes
#roma#piazzanavona#romabynight#italia#dolcevita
Marcações e Menções
@autentica_italia_viagens
Dados Para Nerds
Evolução de Audiência & Views
Audiência 900K Avg Views 12K
Benchmark Global de Engajamento
TierSeguidoresMenorBomÓtimo
Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+
Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+
Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+
Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+
ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
