Aline Pamplona

Volta Redonda, RJ

FitnessWellnessMacro

5.4 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Aline Pamplona (@aline_pamplonaa) é influenciadora fitness com aproximadamente 4 milhões de seguidores no Instagram, baseada em Volta Redonda (RJ), onde mantém a Pamplona Fitness Ltda. Ficou conhecida pelo slogan 'Trintei, mudei!' e pela transformação pessoal de -22kg, tornando-se referência em musculação feminina e emagrecimento. Produz conteúdo de treinos de academia, exercícios para glúteos e cadeia posterior, e comercializa programas próprios como o Protocolo GG. Está presente também no TikTok (@aline_pamplonaaa) e no Threads (241K).

Dados Instagram

Atualizado: 17/08/2026 às 21:03

3.6M

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0.07%

Engajamento

Menor

(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 100

235K

Avg Views

6.5% · Alto

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

Avg Likes

Média de likes por post recente no Instagram

Dados YouTube

@alinepamplonaoficial7796Atualizado: 14/06/2026 às 12:15

16K

Audiência

Inscritos no canal do YouTube

548

Total de Vídeos

Vídeos publicados no canal

22K

Média Views Recentes

Média de views dos últimos 20 vídeos

Perfil do Creator

CategoriasFitness Wellness

PersonasAspiracionalMainstreamTrendsetter

TagsMusculação Emagrecimento Transformação Corporal Treino Feminino Hipertrofia Estética Nutrição Esportiva Transformação Treino Nutrição

TierMacro

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Keypoints Aline

ProfissãoInfluenciadora fitness e personal trainer

Agência—

TierMacro

CidadeVolta Redonda, RJ

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio

PopularLuxo

Ideal paraGrandes marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Saúde, Bem-estar

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesR$ 125K – 205K⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

Audiência 3.6M Avg Views 235K

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+

Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+

Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+

↑Aline: 0.07%Menor

Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026