@amandinha_cruz
Brasília, DF
Moda & BelezaWellnessConsumoMicro
6.2 Shake Score✓Índice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.Amanda Cruz é nutricionista de Brasília que leva para o feed uma rotina de fitness e lifestyle leve, mais inspiração de bem-estar do que prescrição rígida. Entre pedaladas de domingo, selfies e registros do dia a dia, ela mistura o conhecimento de nutrição com a estética de uma vida saudável e jovem. O conteúdo conversa com quem busca equilíbrio sem o peso do discurso de dieta. A presença é de quem inspira pelo cotidiano, e não pela regra dura. Combina com marcas de bem-estar, suplementação, moda fitness e lifestyle saudável.
Dados Instagram
Atualizado: 22/08/2026 às 00:02
79K
Seguidores IG
↑ ativo
Total de seguidores no Instagram3.34%
Engajamento
Bom
(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 10012K
Avg Views
14.8% · Alto
Média de views por vídeo (sem posts fixados)3K
Avg Likes
Média de likes por post recente no InstagramTop Posts Instagram
Perfil do Creator
PersonasGen ZAspiracionalCool
TierMicro
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Keypoints Amanda
ProfissãoNutricionista
Agência—
TierMicro
CidadeBrasília, DF
Brand SafetySafe
Tom de Voz SocialMédio
PopularLuxo
Ideal paraMarcas ágeis — Moda, Cosméticos, Beleza, Varejo fashion, Saúde, Bem-estar
studio@getshake.ai · (11) 99971-0747
Dados Para Nerds
Evolução de Audiência & Views
Audiência 79K Avg Views 12K
Benchmark Global de Engajamento
TierSeguidoresMenorBomÓtimo
Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+
Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+
Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+
Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+
ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
