Belmiro Freitas de Salles

Rio de Janeiro, RJ

FitnessSaúde & MedicinaEducaçãoPodcast & OpiniãoMedio

5.5 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Prof. Dr. Belmiro Freitas de Salles (@desalles) é pesquisador e professor da UFRJ e UCB, doutor em Fisiopatologia Clínica (UERJ) com pós-doutorado em Educação Física (UFRJ). Autor de mais de 100 estudos científicos e dois livros best-sellers sobre musculação e hipertrofia, é considerado uma das maiores autoridades científicas do treinamento de força no Brasil. Com 744 mil seguidores no Instagram, apresenta o podcast @dloadpodcast e atua como palestrante em mais de 250 eventos nacionais e internacionais.

Dados Instagram

Atualizado: 09/09/2026 às 16:03

753K

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0.21%

Engajamento

Menor

(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 100

61K

Avg Views

8.0% · Alto

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

Avg Likes

Média de likes por post recente no Instagram

Dados YouTube

@d-loadAtualizado: 14/06/2026 às 12:29

35K

Audiência

Inscritos no canal do YouTube

583

Total de Vídeos

Vídeos publicados no canal

Média Views Recentes

Média de views dos últimos 20 vídeos

Perfil do Creator

CategoriasFitness Saúde & Medicina Educação Podcast & Opinião

PersonasIntelectualAspiracionalEmpreendedores

TagsMusculação Treino Hipertrofia Ciência Podcast Educação Física

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Keypoints Belmiro

ProfissãoProfessor universitário, pesquisador e treinador de musculação

Agência—

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CidadeRio de Janeiro, RJ

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialPremium

PopularLuxo

Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Farmacêuticas, Hospitais

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Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

Audiência 753K Avg Views 61K

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+

Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+

↑Belmiro: 0.21%Menor

Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+

Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026