Helena

GastronomiaMacro

5.5 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Helena é uma cozinheira apaixonada por compartilhar receitas práticas e deliciosas. Com mais de 2 milhões de seguidores, ela inspira sua audiência com dicas culinárias e pratos caseiros.

Dados Instagram

Atualizado: 16/09/2026 às 07:03

2.4M

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0.24%

Engajamento

Menor

(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 100

234K

Avg Views

9.6% · Alto

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

Avg Likes

Média de likes por post recente no Instagram

230K

TikTok

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Perfil do Creator

CategoriasGastronomia

PersonasMainstreamFamília TradicionalAspiracional

TagsCulinária Gastronomia Comida Caseira Sobremesas Dicas de Cozinha

TierMacro

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Keypoints Helena

ProfissãoCozinheira

Agência—

TierMacro

Cidade—

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio

PopularLuxo

Ideal paraGrandes marcas — Alimentos, Bebidas, Restaurantes, Delivery

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesR$ 83K – 140K⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Publis e marcas

Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

Audiência 2.4M Avg Views 234K

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+

Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+

Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+

↑Helena: 0.24%Menor

Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026