@mhf_helena
Umuarama, PR
FitnessViagemMedio
6.3 Shake Score✓Índice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.Helena França é uma criadora de conteúdo com mais de 370 mil seguidores. Conhecida por compartilhar dicas de fitness e viagens, ela inspira seu público com um estilo de vida saudável e aspiracional.
Dados Instagram
Atualizado: 14/09/2026 às 09:03
375K
Seguidores IG
↑ ativo
Total de seguidores no Instagram1.43%
Engajamento
Bom
(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 1001.1M
Avg Views
282.3% · Alto
Média de views por vídeo (sem posts fixados)5K
Avg Likes
Média de likes por post recente no InstagramTop Posts Instagram
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Keypoints Helena
ProfissãoCriadora de Conteúdo
Agência—
TierMedio
CidadeUmuarama, PR
Brand SafetySafe
Tom de Voz SocialMédio
PopularLuxo
Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Turismo, Hotelaria
studio@getshake.ai · (11) 99971-0747
Marcas que já trabalhou
Hashtags Recentes
#fy
Marcações e Menções
@construtorafrancabr@rafaelaquinalha_nails@ribeiraorodeomusic
Dados Para Nerds
Evolução de Audiência & Views
Audiência 375K Avg Views 1.1M
Benchmark Global de Engajamento
TierSeguidoresMenorBomÓtimo
Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+
Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+
Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+
Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+
ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
