Lucas Stein

Vila Velha, ES

FitnessSaúde & MedicinaWellnessEducaçãoMedio

4.8 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Lucas Stein Silva é nutricionista formado pela UFES (CRN-4 20100175) e personal trainer em formação, sediado em Vila Velha (ES), onde fundou a empresa Youfit Ltda. Com o slogan 'Eu serei seu último nutricionista', acumulou cerca de 2 milhões de seguidores no Instagram e mais de 150 mil no Threads produzindo conteúdo de dieta flexível, emagrecimento e musculação sem sofrimento. Mantém podcast próprio no Spotify/Apple Podcasts e consultoria nutricional online com assinatura mensal.

Dados Instagram

Atualizado: 11/09/2026 às 22:02

1.8M

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0.07%

Engajamento

Menor

(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 100

51K

Avg Views

2.9% · Médio

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

Avg Likes

Média de likes por post recente no Instagram

Perfil do Creator

CategoriasFitness Saúde & Medicina Wellness Educação

PersonasAspiracionalEmpreendedoresMainstream

TagsDieta Nutrição Esportiva Emagrecimento Musculação Hipertrofia Suplementação Treino Nutrição

TierMedio

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Keypoints Lucas

ProfissãoNutricionista e Personal Trainer

Agência—

TierMedio

CidadeVila Velha, ES

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio

PopularLuxo

Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Farmacêuticas, Hospitais

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesR$ 40K – 66K⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Marcações e Menções

@soldiersnutrition@heymubrasil@oficiallobo_@venzonsara

Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

Audiência 1.8M Avg Views 51K

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+

Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+

Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+

↑Lucas: 0.07%Menor

Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026