Pâm Frison

Poços de Caldas, MG

FitnessWellnessSaúde & MedicinaMedio

3.8 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Pâm Frison (nascida em 08/03/2001) é criadora de conteúdo brasileira especializada em emagrecimento e saúde, conhecida por documentar sua transformação após cirurgia bariátrica (bypass gástrico), com perda de cerca de 45 kg. Seu vídeo de antes e depois no TikTok ultrapassou 10 milhões de visualizações, catapultando-a para mais de 1,1 milhão de seguidores na plataforma. Também aborda temas como uso de Mounjaro e Ozempic no pós-bariátrica, rotinas alimentares e lifestyle. De formação publicitária e designer, gerencia suas criações de conteúdo com consistência cross-platform.

Dados Instagram

Atualizado: 09/09/2026 às 19:03

144K

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0.07%

Engajamento

Menor

(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 100

Avg Views

2.4% · Médio

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

Avg Likes

Média de likes por post recente no Instagram

Perfil do Creator

CategoriasFitness Wellness Saúde & Medicina

PersonasGen ZBody PositiveAspiracional

TagsEmagrecimento Cirurgia Bariátrica Antes e Depois Transformação Corporal Dieta Body Positive Rotina Transformação

TierMedio

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Keypoints Pâm

ProfissãoCriadora de conteúdo de saúde e emagrecimento (publicitária e designer de formação)

Agência—

TierMedio

CidadePoços de Caldas, MG

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio

PopularLuxo

Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Saúde, Bem-estar

Última negociação - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesR$ 7K – 12K⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Marcações e Menções

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Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

Audiência 144K Avg Views 3K

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+

Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+

↑Pâm: 0.07%Menor

Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+

Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026