Paula Aquilan

São Paulo, SP

FitnessWellnessSaúde & MedicinaMedio

5.1 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Paula Aquilan é personal trainer especializada em treinamento feminino, criadora do programa ACELERA FIT e co-fundadora da marca de saúde @prasaude_. Atua em São Paulo com foco em emagrecimento e saúde da mulher, construindo uma comunidade de cerca de 250 mil seguidoras no Instagram. Seu conteúdo une metodologia de treino com educação nutricional e motivação para o público feminino.

Dados Instagram

Atualizado: 15/09/2026 às 04:01

304K

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0.13%

Engajamento

Menor

(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 100

177K

Avg Views

58.0% · Alto

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

396

Avg Likes

Média de likes por post recente no Instagram

Perfil do Creator

CategoriasFitness Wellness Saúde & Medicina

PersonasAspiracionalEmpreendedores

TagsTreino Feminino Emagrecimento Personal Musculação Saúde da Mulher Nutrição Esportiva Treino Nutrição

TierMedio

Quer incluir em seu projeto?

Concierge Shake · 24/7 · Fale agora

Orce ou contrate em segundos

Contratar Paula Aquilan

Envie seu briefing e desafio completo. Resolvemos tudo para você, do orçamento ao relatório, com o padrão Shake de excelência.

Sem compromisso
Contrato e pagamento pela Shake
Resposta em até 3 horas

Keypoints Paula

ProfissãoPersonal trainer e criadora de conteúdo fitness feminino

Agência—

TierMedio

CidadeSão Paulo, SP

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio

PopularLuxo

Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Saúde, Bem-estar

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesR$ 7K – 12K⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

Quero contratar

studio@getshake.ai · (11) 99971-0747

Hashtags Recentes

#fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp#receita#dieta#zeroacucar#emagrecimento#fy#meme#viralpost#motivacional#reels#vidasaudavel#emagrecer#treinoemcasa#perderpeso#exercicio#exercicionaparede#pilatesnaparede#treino#treinofuncional#dietaetreino#dica#saude#bemestar#exercise#fyp#foryou#instafit#viral#explorar#viralvideos#explore#fypシ#publi#colchoes#colchao#corrida#goodrun#5km#run#fypage

Marcações e Menções

@vipcolchoes.sumare@vipcolchoes.sumare7@vipcolchoes.americana@publi:vipcolchoes.sumare@publi:vipcolchoes.sumare7@publi:vipcolchoes.americana

Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

Audiência 304K Avg Views 177K

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+

Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+

↑Paula: 0.13%Menor

Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+

Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026