Lucas Souza

Carangola, MG

GastronomiaPopularConsumoMacro

5.7 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Lucas Gomes, natural de Carangola (Zona da Mata Mineira), criou o canal Pobre na Cozinha em agosto de 2020, durante a pandemia, com equipamentos improvisados — softbox de caixa de papelão e tripé de cano PVC. Sua proposta é democratizar a culinária com receitas simples e ingredientes acessíveis, voltadas para quem quer comer bem sem gastar muito. Com vídeos diários e curtos, acumulou mais de 3 milhões de seguidores no Instagram, ~1,6 milhão de inscritos no YouTube, 4,3 milhões de fãs no Kwai e presença ativa no TikTok. Seu vídeo de arroz com linguiça ultrapassou 8 milhões de visualizações.

Dados Instagram

Atualizado: 24/08/2026 às 17:02

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0.39%

Engajamento

Menor

(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 100

167K

Avg Views

5.5% · Alto

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

12K

Avg Likes

Média de likes por post recente no Instagram

Dados YouTube

@pobrenacozinhaAtualizado: 14/06/2026 às 20:36

1.9M

Audiência

Inscritos no canal do YouTube

Total de Vídeos

Vídeos publicados no canal

Média Views Recentes

Média de views dos últimos 20 vídeos

Perfil do Creator

CategoriasGastronomia Popular Consumo

PersonasMainstreamFavelaPeriferiaGen Z

TagsCulinária Culinária do Dia a Dia Comida de Verdade Gastronomia Reeducação Alimentar

TierMacro

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Keypoints Lucas

ProfissãoCriador de conteúdo gastronômico / Youtuber

Agência—

TierMacro

CidadeCarangola, MG

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio-Popular

PopularLuxo

Ideal paraGrandes marcas — Alimentos, Bebidas, Restaurantes, Delivery

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesR$ 105K – 175K⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Marcações e Menções

@zuuumelmg

Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

Audiência 3M Avg Views 167K

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+

Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+

Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+

↑Lucas: 0.39%Médio

Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026