Raquel Castanharo

São Paulo, SP

FitnessEsportesSaúde & MedicinaWellnessMedio

5.7 Shake ScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Raquel Castanharo é fisioterapeuta especializada em corrida, mestre em biomecânica pela USP, maratonista, autora best-seller e palestrante (~627 mil seguidores). Trata e educa corredores sobre biomecânica e prevenção de lesões, com milhares de atendidos e alunos em seus cursos. Superou um câncer de mama mantendo a corrida como bandeira.

Dados Instagram

Atualizado: 22/09/2026 às 10:03

654K

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0.52%

Engajamento

Menor

(Avg Likes + Avg Comments) ÷ Seguidores × 100

110K

Avg Views

16.8% · Alto

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

Avg Likes

Média de likes por post recente no Instagram

Gênero

Feminino

88%

Masculino

12%

Faixa Etária

18-24

38%

Localidades

São Paulo

Perfil do Creator

CategoriasFitness Esportes Saúde & Medicina Wellness

PersonasAspiracionalMainstreamIntelectualEmpreendedores

TagsCorrida Fisioterapia Biomecânica Maratona Saúde Treino Prevenção de Lesões

TierMedio

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Keypoints Raquel

ProfissãoFisioterapeuta e Influenciadora de Corrida

Agência—

TierMedio

CidadeSão Paulo, SP

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio

PopularLuxo

Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Marcas esportivas, Bebidas esportivas

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesR$ 15K – 25K⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

Audiência 654K Avg Views 110K

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1K–100K< 1.0%2.0–4.5%5%+

Médio100K–1M< 0.5%1.0–2.5%3%+

↑Raquel: 0.52%Médio

Macro1M–5M< 0.3%0.5–1.5%2%+

Mega5M+< 0.1%0.2–0.8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026